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平日にビール飲むのやめようと思ったけど、昨日飲んでしまって、平日にビール飲まないっていうの忘れてた。

けど急に飲むのやめると栄養のバランスが崩れそうだから危険だと思う。将来的に平日に飲まなくなることにして、ちょっとずつ量を減らすということにして、だから今日は飲んでいいことにする。

いま一日3リットルくらい飲んでることあるけど今日はちょっと減らして2.9リットル飲んでいいことにした。