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ひさしぶりに21時に寝てしまって、23時くらいまで寝て、フッと起きたらだいぶ元気になっていた。
２時間くらいいつでも寝られるようになったら、良い暮らしを手に入れられそう。
仕事中にも昼寝したいのだけど、だいたい誰かと時間を合わせてしゃべっているので、時間ぴったりの行動を求められている。
時間がぴったり決まってると何が困るかと言うと、できるまで調べるとか、こだわって品質を上げるとか、そういう動きができなくて時間の中で無理やり間に合わせるという動きしかできないということ。
質より量の暮らしになってしまっている。
それで、あとから振り返ってみると、どこが難しいポイントだったの？どこがこだわりのポイントだったのという観点を見いだすことができなくて、とにかく慌ただしく動いていました、という感想になってしまう。それで自己肯定感が下がっていく。それが困る。