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花粉症なのか調子がすごく悪い。
昨日は鼻がつまりすぎていて鼻うがいしたのだけど、詰まりは解消しなかった。妻が処方された点鼻薬を勝手に使った。
鼻うがいってサウナと通じるところがある。ストーブに水をかけて湿度を上げているのは、全身を水に浸して鼻うがいしているような状態。

今日は耳鼻科に行ったけど、昨日のほうが調子が悪くて、本当はこんなもんじゃないんです、という説明をした。
耳鼻科の空気はきれいに清浄化されているのか、耳鼻科に行くと症状がおさまっている。もし好きな場所で生活ができるのなら、耳鼻科に住みたい。

帰宅してからもフラフラして暑いのか寒いのかよくわからない感じ。
普通に仕事していると疲れが蓄積していき、週末も別に休まるわけではないので、それが積もっていき、ある日の平日にこういった症状として発露しているような気がする。。