保育園に迎えに行かない日は、仕事が終わったらただちにスーパーに行って買い出ししてきてなんか作る、というサイクルの暮らしなのだけど、一息つく時間がない。
食事が終わったら風呂、そして服を洗う準備などして寝ると22時くらいになっている、というトライアスロンが続いている。
途中で力尽きて、床に敷いたヨガマットで寝ていることがある。
料理は最低品質で、火曜日は親子丼、水曜日は豚丼、という、丼しか作らないという志を持っている。
外が寒いなか、自転車に乗っているのも疲れている原因なように感じる。
これが家の横の保育園に通えていたら楽だろうな、と感じるけど、すでにコミュニティができてしまったので転園するのはちょっと…と感じる。
転園するくらいならヨガマットで倒れてるほうがまし。
この日記は日々発生しているストレス源を記すというのが主な使い方になっているので、毎日、生活がつらい、という内容が繰り返されている。
ストレスへの対応の本を読むと、鍵アカウントに書きましょう、とか書かれているけど、堂々とパブリックなブログに書いている、というのが新規性があると思う。
わりと言われなくてもやってるなあということも記されていた。
マインドフルネスには全然なれていないけど、つらい、ではなくて、つらいと思っているな！と考えると良いらしい。それはできていると思うと感じる。
