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寝る前に画面を見てると寝れなくなるか、そうでもないか、という話をしていた。

自分の場合は気絶するまで画面を見ることで就寝が可能となっている。
リビングと寝室の間に机があるので、寝る前にちょっと寄ってパソコンをまず見る。そこで日記を書いたりする。
それから、ベッドでは電子ペーパーのタブレットで本を読む。
輝度を落としていて、ぼんやりした光で読んでいると、そのうち気絶している。
で、朝起きたら、洗濯物を畳んだりしつつ、イヤホンでKindleの音声読み上げ機能を使って、手と目は家事、耳は本、という形で続きを聞いている。

本の内容は、前回の続きからで連続しているけど、それ以外の暮らしは、仕事と家事、保育園送り迎えを行ったり来たりしていて、仕事中もいろんな話が目まぐるしく切り替わっていく。
本のほうが独立した主体っぽさもあって、本が現実で、その他の生活は本の間のCM、みたいな気分にもなる。