hitode909の日記

趣味はマリンスポーツですの日記です

体調がずっといまいちだったので強い意思ですぐに寝るようにしている.毎日4時間くらいだったのが7時間まで戻ってきた.ベッドに入っても,睡眠できるまでの時間や,起きてしまうまでの時間などがある.夜もそんなに眠くなくて,焦燥感や緊張感だけがあるって感じなので,コーヒーやめたほうがよさそう.あとはクナイプの爆睡できるやつを買いたい.