きのうは21時くらいに頭痛がしたのですぐに帰って就寝した。3時半や5時半に目覚めていていまいち本調子でない感じがする。 睡眠時間ちゃんと計測できてないことに気づいたので、ほったらかしにしていたfitbitを充電して利用再開した。 肩こりにはマッサージ…