夜にすっと眠るためにカフェイン控えている。朝に1リットルくらいヤカンでルイボスティーを沸かして、魔法瓶に入れて、一日かけて飲んでいる。 おとといくらいに普通のお茶を沸かして、寝る前に余ってることに気づいてマグカップになみなみと飲んだら、夜に2…