■

胃腸の調子が悪くて、打ち合わせの司会を交代してもらったりした。
水分を取れてないためか唇がカサカサになっていて、朝ドラに出てきてた戦時中の人みたい、と妻に言われる。
どんな状況か説明すると、最悪の二日酔いが48時間くらい続いているような状態で、転じて、酒を飲むことでこんな感じの体調になるなら、二度と酒を飲みたくないという気分になる。
ポカリスエットを2本飲んだら水分が戻ってきたのか、すこし唇にうるおいが戻ってきた。
きのうは缶入りのドロップしか食べられなかったけど、朝食にプリン、夕食にパンナコッタとか食べられるようになってきた。
GarminのBody Batteryがずっと5だったけど、夕方ごろには32くらいに復活した。
唇の水分レベルとBody Batteryが連動している可能性がある。
だとしたら、Garminの時計は捨てて、唇のカサカサ度合いを確認すればいいかもしれない。