心の社会がやってきていると感じているので読んでみた。 マインドフルネスというと怪しいイメージがあった(google:片岡鶴太郎 ヨガみたいな)けど、心が満ち足りた状態というか、本では、この瞬間に集中すること、と記されていた。目を閉じて桜の花の香りをか…