hitode909の日記

以前はプログラミング日記でしたが、今は子育て日記です

2020-11-15から1日間の記事一覧

医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

サウナ情報に関するすべての情報はサ道から得ていたけど、もうちょっと定型的な知識を得ておこうと読んだ。 サウナを出る目安、水風呂を出る目安、など教えてもらえたのが参考になった。 筆者のサウナ愛が爆発していて、サウナで会議しましょう、など、生活…