今週はずっと睡眠不足気味で、しかし朝5時にぱちっと目がさめてしまっていて、全然回復しない。 疲れる→早く寝る→早く起きる→朝5時から家事をしまくる→仕事が始まるまでにめちゃくちゃ疲れてしまう→さらに早く寝たい→…というサイクル。 でも朝に家事をやるの…