子は19時くらいに風呂に入り、とりあえずリビングで寝かしておいて、23時か24時になったら寝室に運んでいるのだけど、そうすると19時か20時くらいの時点で部屋を暗くすることになり、その状態でご飯を食べてるとどんどん食卓が暗くなっていく。 部屋を暗くす…