家のリビングで19時に定時の音楽を流すのが意外と良い。急に流れるのでどうがんばっても集中力が途切れる。能動的に止めるまでは流れ続けていて、今日は音楽を聞きながら晩御飯の準備をしていた。 よくある話で、気に入っている音楽を目覚ましにするとその曲…