同僚がダイエット始めてから10日間で3.6kg減量していたので成果を実感するためこの画像を貼っておいたhttps://t.co/Ek7jUMi1NQ— 趣味はマリンスポーツです (@hitode909) February 18, 2019 3.6kg、とか、4.5kg、とか、重さで画像検索するとピッタリの重さの…