シーズン4のエピソード17です
怪しい伝説の映画の中の盗みの技の回おもしろかった
— 趣味はマリンスポーツです (@hitode909) May 27, 2019
高級ぶどうジュース。大丸の食料品コーナーで買った。
ウェルチとの違いは最後の追い込み力。おいしい〜というのと、おいしいッという違いがある。
ウーバーイーツでケンタッキーを頼んで、大河ドラマを見ながらいただいた。ケンタッキーよりぶどうジュースのほうが高いという状況。
体調を良く、メンタル面も良く、集中力も高くするための本。いろんな論文や実験を引き合いに、体調を良くする方法を教えてくれる。
自然に触れると良いという話があって、それはそうだなと思ったのでやっていきたい。スマホの壁紙をまずは自然の風景にすべし、というのがおもしろかった。
ナイスな風景が表示される高画質液晶でも飾っておけるとよいのかもしれない。
atmoph.com
健康のバロメータとして、炎症の話が出てくるけど、素人目に認知できるものなのか、血液検査したらわかるのか、何かのメタファーなのかはわからなかった。肝臓がぶっ壊れていると血液検査でわかるけど、素人目にはわからない。
平易な文体なので、さっと読み終わって、巻末の著者略歴の一文目で笑ってしまった。
新進気鋭のサイエンスライター。
似た話題を扱っている本だと、腸内細菌とダイエットについての本がおもしろかった。
あとは、シリコンバレーの本。
手っ取り早く読めるので、手っ取り早く健康になりたい人にはおすすめ。
最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001)
妻の会社のバーベキューに連れて行ってもらった。コストコで買ったでかい肉がじゃんじゃん焼かれていたり、ヤマハの水上バイクに乗せてもらったりして気前が良かった。
滋賀県出身だけど水上バイク乗ったことなかった。乗るとめっちゃ速い。ボートに乗って遊ぶのは貴族の遊びで、琵琶湖にボートを浮かべていても、通勤、通学に使えるわけでもなく、足はびしょ濡れになり、行った場所に帰ってるので、遊びにしか使えない。そこが良いと思う。年収が倍になって暮らしに余裕が出たらボートに乗ってバーベキューする人材になりたい。
テレビで白い巨塔やってたので観ていた。パワハラが横行していて、現代の職場として見ると違和感が大きいと思う。