hitode909の日記

趣味はマリンスポーツですの日記です

疲れていたのか昼からめまいがしたので帰って寝ていた.fitbitを見ると今週は睡眠時間がとふだん比べて毎日マイナス1時間くらいになっていた.布団に入るのが遅かったのに加えて,グラフを見るとあまり寝付けてなかった模様.数日間寝れてないときに今寝ないと明日めまいがするであろうってアラートが出るようにしたい.

最近考えることが多くて,会社での役割が何個かあり,家でも各所と連絡したりメールしたり,冷蔵庫の中身を消費する計画を立てたり,東京で大会に出られることになったり,1日のうちに接する概念の数が多くて疲れてしまった.なるべく消耗しないようにシャローワークで軽くかわし続けるような動きになってしまっている.いまは地域のコミュニティという概念はないけど,これに近所とか町内会とか追加されたら完全に破綻すると思う.何にも手応えがなくて,こういう暮らしやりたかったんだっけと考えるとそんなことはないのでなんか考えたい.