hitode909の日記

趣味はマリンスポーツですの日記です

健康

長時間寝ることで朝は調子よくなったけど,夕方になると調子が悪くなってくる.カフェイン摂りすぎで具合悪いのではと思ってコーヒー飲むのやめて水を飲むようにしたらちょっと元気になった.